Muž, 27 rokov:
Motivácia:
Dlhší čas som sa snažil cvičiť, aby som sa zbavil nadbytočného tuku v páse. Vzhľadom k tomu, že mám sedavé zamestnanie, v ktorom ostávam viac než osem a pol hodiny, jediný pohyb, ktorý som mal bolo cvičenie doma, prípadne beh (ak je vonku pekne). Do istej miery sa mi podarilo redukovať tuky, ale niektoré partie (pás a tuk pod bradou) sa mi nedarilo trvale zlikvidovať. Drastickou diétou a cvičením som po mesiaci dosiahol schudnutie, no stačil jeden víkend, keď som si „oddýchol“ a mohol som začať odznova.
Teoretické poznatky
z konzultácie:
Počas konzultácií
s doktorkou na oddelení plastickej chirurgie som sa dozvedel, že
rozloženie tuku je dané dedične a určité tukové ložiská (lipómy)
si uchovajú svoj obsah tuku i pri drastických diétach a dokážu
prežiť prakticky z ničoho. Tieto ložiská obsahujú veľmi
starý tuk, ktorý sa v nich uložil ešte v časoch dospievania
a tukové bunky si ho úspešne podržali v sebe napriek rozličným
pokusom schudnúť. Tento tuk navyše obsahuje uskladnené toxické látky,
ktoré sme do seba dostali potravou počas niekoľkých rokov, či
desaťročí (preto pri príliš drastických diétach sa tieto látky po
čase začnú vyplavovať a sú jednou z príčin
nevoľností a únavy).
Po liposukcii sa odstráni
tento dedičný podkožný tuk na zvolenom mieste. Neodstráni sa všetok, malá
vrstva sa ponechá. Čím viac tuku sa odstráni, tým náročnejšia
a dlhšia je následná regenerácia organizmu. Krvácanie, ktoré nastane pri
operácii sa nezastavuje. Do priestoru, kde bol predtým tuk sa pod kožou rozleje
krv, ktorá tam ostane a je ponechané na tele, aby sa s tým vyrovnalo.
Regenerácia trvá podľa zdravotného stavu a robustnosti tela
niekoľko mesiacov. Liposukčné otvory v koži sú malé a na
takých miestach, kde to nie je na prvý pohľad vidieť.
Vlastné skúsenosti:
Rozhodol som sa pre
odsatie tuku po obvode pása a o odstránenie druhej brady.
Potrebné boli
predoperačné vyšetrenia, ktoré som si musel nechať urobiť na
vlastné náklady v nemocnici. Zahŕňali vyšetrenia krvi, moču
a EKG. Keďže podľa odhadu doktorky bolo potrebné odsať asi
tri litre tuku, už išlo o operáciu, ktorá dosť zaťaží
organizmus, preto vyšetrenia museli byť rozsiahlejšie. (Predpoklad
doktorky bol správny). Informoval som sa o spôsobe anestézy. V mojom
prípade išlo o celkovú anestézu Diprivanom (spôsobí znecitlivenie, pôsobí
iba na nervový systém, nespôsobuje svalový tonus ako napr. rajský plyn).
Na sálu som prišiel ráno
nalačno. Ako som o tri hodiny neskôr zistil, bolo to viac než
potrebné byť nenajedený a poriadne vyprázdnený.
Operácia trvala dve
a pol hodiny. Po prebudení som silne pociťoval zimu. A to
i napriek tomu, že som mal na sebe deku a dvakrát preložený paplón.
Bolesti nastúpili neskôr. Nevydržal som dlho v bdelom stave. Upadal som
stále do spánku. I najmenší pohyb ma stál extrémnu námahu
a spôsoboval obrovskú bolesť. Hoci mozog pracoval v poriadku
(vnímal som normálne, myslel som normálne, ako som bol zvyknutý), veľmi
ťažko sa mi i rozprávalo. I pár slov ma rýcho unavilo.
Prvý deň a prvú
noc som ležal prakticky bez pohnutia na infúzii. Jediným pohybom bol prisunutie
si bažanta a zazvonenie na sestričku, aby mi ho vyprázdnila. Do žily
mi kvapkala infúzia. Okolo hlavy som mal obväz a okolo pásu elastický
korzet, ktoré ma držali pokope, aby sa koža prirástla ku tkanivu.
Na druhý deň ráno som
sa mal postaviť a prejsť do postele na izbu. Poobede ma
prepoustili domov. Na odporúčanie lekárky som si zabezpečil odvoz
priateľom, aby som nesedel za volantom auta ja. Bolo to správne; necítil som sa na šoférovanie.
Po tridsiatich hodinách od
operácie som sa dokázal veľmi ťažko hýbať. Stačilo to na
odchod na WC, ale s natiahnutím ponožiek a obutím som si sám
neporadil.
Bolo potrebné veľa
ležať a spať. Veľmi nepríjemné bolesti trvali počas
prvého týždňa. Prvých desať dní som cítil výrazné zlepšenie svojho
stavu po každom spánku. Prvé tri dni ešte bolo cítiť, žepod kožou
„čvrká“ tekutina a spôsobovalo to zvláštnu bolesť. Potom už
pokožka pomerne dobre priľahla a začali silné opuchy. Cítil som
sa ako sud. Z jednej strany opuch tlačil na kožu, ktorá bola napätá
na prasknutie a z druhej na vnútorné orgány. Tento pocit trval tak od
tretieho do siedmeho dňa po operácii. Okrem toho okolie odsatých oblastí
sfialovelo. Taktiež prvých desať dní bolo okolie pod bradou až po krk
bolestivé a fialovo žlté.
Farba a opuchy sa
stratili na znesiteľnú mieru asi po štrnástich dňoch. Po týchto dvoch
týždňoch som po prvýkrát mohol dať na krátky čas dole elastický
korzet a poriadne sa vysprchovať. Vybrali mi stehy z otvorov
v koži, cez ktoré odsávali tuk. Moja mobilita dosiahla asi 90 percent
pôvodného stavu. Pri náročnejších pohyboch (otočenie hlavy dozadu pri
cúvaní s autom) sa ma pýtali ľudia, či mi seklo v krížoch,
alebo v krku (na čo som len mávol rukou). Inak sila sa mi vrátila na
pôvodnú a v pohode som odniesol domov po 18 litrov minerálky
v každej ruke.
Ďalšia regenerácia už
prebiehala pomaly a bolesť sa zmenila už len na mierne nepohodlie
spôsobené nosením elastického korzetu a pocitom stvrdnutého tkaniva pod
kožou, čo však už neprekážalo v bežnom živote a práci (len bolo
treba nosiť oblečenie, ktoré to zakryje).
Jazvičky po
liposukčných otvoroch sú skutočne na prvý pohľad
nebadateľné a nepredstavujú problém.
Zhodnotenie:
S terajšími
skúsenosťami viem povedať, že liposukciu by som si nechal urobiť
opäť, ak by som bol v situácii pred operáciou. Viem však, že
vzhľadom na drastickosť tohoto spôsobu chudnutia by som to obmedzil
skutočne iba na tie najdôležitejšie partie a tam, kde sa dá by som
radšej telo upravil cvičením a správnou stravou.
Čo vnímam ako
pozitívne je, že pred operáciou som mal tlak 160 na 100 a po operácii sa
mi ustálil okolo 120 na 80. Taktiež sa cítim lepšie, ľahšie
a rezkejšie.
Odporučil by som to
ale tak ako som písal: iba ako poslednú možnosť a iba na tie partie,
ktorých sa nedá normálne zbaviť. Rozhodne neodporúčam ako náhradu za
pohyb a nedisciplinované stravovanie sa.
Články
z Internetu na tému liposukcia:
http://www.swissfirm.ch/medestic/Liposukcia.asp
Liposukcia - modelovanie telesných kontúr
Veľa ľudí je znepokojených
neželateľnými tukovými vrstvami, ktoré sa tvoria a ukladajú aj napriek
rôznym diétam, cvičeniam a starostlivosti zameranej na obmedzenie tvorby
tukových vrstiev a celulitídy. Samozrejme, liposukcia nie je náhradou správnej
životosprávy. Je to efektívna metóda na modelovanie kontúr tela.
V minulosti sa operatívne odstránenie nadmerného
tuku robilo prostredníctvom masívneho rezu, ktorého výsledkom bola
zvyčajne viditeľná jazva. Liposukcia - odsávanie tuku, je
operačný postup zavedený v USA v roku 1982. Vďaka svojmu
neobyčajne dobrému výslednému efektu sa liposukcia rýchlo stala
najpoužívanejším operačným zákrokom zameraným na redukciu nežiadúcich
tukových tkanív. Nakoľko liposukcia je zákrok odstraňujúci len tukové
vrstvy, nie je možné ňou eliminovať ochabnutosť pokožky, alebo
celulitídu. Tukové bunky sa dajú odstrániť z končatín, z oblasti
sedacích svalov, brucha, chrbta, ramien, tváre a krku. Samotný zákrok sa realizuje
v lokálnej alebo celkovej anestézii za pomoci špeciálneho odsávacieho
prístroja. Jedna jeho časť sa zavedie do prirodzeného kožného záhybu
tak, aby vzniknutá jazva bola čo najmenej viditeľná. Potrebné
množstvo tuku sa potom šetrne odsaje. Operačný výkon trvá približne 1 - 4
hodiny v závislosti od množstva odsávaného tuku. Stehy, ktorými je zašitá malá
ranka, sa vyberajú po 12 až 14 dňoch. Po zákroku je nutné nosiť
elastický sťahujúci odev po dobu niekoľkých týždňov. Dôvodom je
rýchlejšie prispôsobenie sa pokožky novým kontúram po odsatí. Želateľný
konečný efekt sa dosahuje po úplnom zmiznutí opuchu. V prípade, že pokožka
po zákroku stratí prevažnú časť svojej prirodzenej elasticity, môže
byť chirurgom odporúčaná spevňovacia procedúra lifting. Tento
postup je síce efektívny, ale môže zanechať jazvy.
Vhodným pacientom je osoba v dobre fyzickej
kondícii s určitými lokalizovanými oblasťami nadmerne uloženého tuku.
Tu by sme radi upozornili, že liposukcia nenahrádza komplexné liečenie
obezity. Aby táto procedúra bola dostatočne efektívna, je nevyhnutné, aby
pacientova telesná hmotnosť bola primeraná, s lokalizáciou tukových
vankúšov len na určitých miestach. Je tiež dôležité, aby pokožka pacienta
bola zdravá a dostatočne elastická, aby sa bola schopná prispôsobiť
stavu po operačnom zákroku. Použitie liposukcie nie je závislé na veku
pacienta, ale od jeho zdravotného stavu. Preto je potrebný individuálny prístup
k pacientom.
K popularite tejto operačnej techniky
prispieva najmä skutočnosť, že po liposukcii sa v oblasti, z ktorej
boli tukové bunky odsaté, už nehromadí tuk ani v budúcnosti. Tento veľmi
žiadúci efekt je spôsobený faktom, že počet tukových buniek sa v priebehu
života takmer nemení. Mení sa však ich veľkosť, čo je príčinou
priberania alebo strácania na váhe. Keď sa raz tukové bunky z nejakej
oblasti tela odstránia, nedochádza už viac k tvorbe tukovej masy v tejto
oblasti. Ďalšou prednosťou je, že zanecháva skutočne len
nepatrné stopy po operácii.
http://www.ldc.sk/liposukcia.htm
Ak sa nedarí
tvarovať niektoré časti tela dlhodobou diétou, príp. cvičením
v posilňovni, je posledným zo spôsobov, ako získať vytúženú
postavu, LIPOSUKCIA.
Odsávanie tuku - liposukcia - je chirurgický výkon,
pri ktorom dochádza ku zníženiu podkožnej tukovej vrstvy odsatím určitého
množstva tuku tam, kde sa nadmerne ukladá. Znamená to, že skutočne
zredukujeme počet tukových buniek
v danej oblasti.
Zvýšený objem tukového tkaniva v určitých
lokalitách je daný predovšetkým genetickým faktorom. Proces tlstnutia
spočíva vo zvýšenom ukladaní tuku v tukových bunkách. Počet
týchto buniek sa u dospelého jedinca nemení. Zväčšovanie a zmenšovanie
objemu tukového tkaniva je preto dané zväčšovaním a zmenšovaním
veľkosti nemenného počtu tukových buniek, teda zvýšeným ukladaním
či uvoľňovaním tuku v týchto bunkách. Tukové bunky sa
tvoria zhruba v dvoch fázach vývoja jedinca. Prvá je u detí zhruba do 5 - 6
rokov, druhá medzi 12. - 14 rokom. Inak sú základy tukového tkaniva vytvorené u
chlapcov a inak u dievčat. Tým je potom dané, že u mužov začne tukové
tkanivo najprv narastať v oblasti brucha, a to hlavne pod svalovou
stenou brušnou a čiastočne na bokoch. Týmto sú muži z možnosti
prevedenia liposukcie prakticky vyradení. U žien naopak sa začne
hromadiť tuk hlavne pod kožou a v závislosti na vrodených
predpokladoch a vplyvom vyššej hladiny ženských pohlavných hormónov sa
prednostne ukladá hlavne v oblasti bokov, bedrových kĺbov, vnútornej
strany stehien, vnútornej strany kolien a niekedy partie podbruška,
väčšinou v podobe pomerne dobre ohraničených tukových vankúšov.
Predpokladom pre odstránenie tuku liposukciou je
dostatočná pružnosť kože v operovanej oblasti. Tá sa potom
v pooperačnej dobe môže ľahko prispôsobiť novým objemovým
pomerom v danej oblasti, bez rizika určitých nerovností či
povolenej neelastickej kože. Optimálne vekové rozmedzie pacienta je medzi 18 až
40 rokom s prihliadnutím k miere pružnosti kože. Pre liposukciu sú
vhodné hlavne partie bokov, stehna v oblasti bedrového kĺbu a
vnútornej strany stehien a kolien.
Zákrok je prevádzaný v celkovej alebo
lokálnej anestézii. V poslednej dobe na našich pracoviskách
prevádzame liposukciu i v lokálnej
anestézii a pacientka môže po zákroku odísť skôr domov. Operačné rezy
sú dlhé asi 6mm a sú vedené v miestach čo najmenej viditeľných.
Vlastný zákrok sa prevádza pomocou liposukčných kanýl. Pacientka zostáva
na lôžku do odpoludňajších hodín. Operácia končí kompresiou
operovaných plôch pomocou špeciálnych elastických pančúch
V priebehu ďalších 7. - 10. dní po
operácii pacientom doporučovaný kľudový režim a chôdza by mala
byť obmedzená len na najnutnejšiu potrebu. Behom prvého mesiaca po
operácii sú pančuchy snímané len na dobu bezpodmienečne nutnú k osobnej
hygiene, ďalej je treba prevádzať niekoľkokrát denne masáže
valčekovaním operovaných plôch. Po 4 týždňoch po operácií je
prevedená kontrola, ale návlek je treba nosiť ešte ďalšie 1 - 2
mesiace, hlavne cez deň pri pohybe a záťaži. Po 3 mesiacoch od
zákroku sa pacient dostaví na poslednú kontrolu. Po tejto dobe sa už dá
hodnotiť miera úspešnosti prevedenej operácie a efekt už zostáva trvalý.
Pokiaľ sa jedná o zákroky, ktoré je nutné prevádzať vo viacerých
dobách, ďalší zákrok je možno previesť podľa stavu hojenia za 3
- 6 mesiacov. Eventuálne korekčné zákroky nie sú vhodné skôr než za 6
mesiacov.
S liposukciou už máme
bohaté skúsenosti a je možné ju doporučovať všetkým pacientkám,
ktoré spĺňajú všeobecné kritéria. Je to vynikajúca metóda
k formovaniu jednotlivých partií tela, je možné ju rozdeliť na
niekoľko zákrokov a finančne je skutočne dostupná.
S každým záujemcom detailne preberieme možné riziká, ktoré je potrebné
včas zvážiť, aby sa predišlo sklamaniu z nereálnych
očakávaní.